Dieser Kurs ist ein Hybrid Kurs aus Online Meetings und Präsenzveranstaltung im Gelände
Kann aber auch nur als Online Kurs belegt werden. Die Umsetzung erfolgt dann durch die Teilnehmer.
Abfahrten - Spurrinnen - Baumstämme - Steinfelder - Auffahrten - Wurzeln........
Stehst du da öfter davor und kommst nicht weiter, obwohl deine Fahrtechnik dafür ausreicht ?
Bist du blockiert oder gehemmt ? Macht der Kopf zu ? Spielt dein Kopf Gedankenkarusell ? Bist du in der Grübelfalle ?
Als zertifizierter und lizenzierter Mentaltrainer und Offroadtrainer erarbeite ich mit euch gemeinsam Strategien und individuelle Lösungen. Mental und Körperlich
Start: 28.01.2021 um 19:30 - Präsenztag zur Umsetzung im Gelände am 20.03.2021 beim AC Kronach
ZIEL: Lösen von Ängsten und Blockaden - Vermitteln und Erlernen von Mentalen Techniken - Systematisches Desensibilisieren.
Dauer: 6 Wochen Online Kurs mit Trainingsplan, Übungen und wöchentlicher Anleitung.
Geeignet für alle FahrerInnen im Offroad Zweirad Sport, BreitensportlerInnen und GenussfahrerInnen
Begrenzte Teilnehmerzahl (max. 12 Personen)
Live Zoom Meeting: Wöchentliches Meeting ca. 90 Min. jeweils Donnerstags 19:30 Uhr
Besprechung und Anleitung der Arbeiten und Skripte.
Private Facebook Gruppe: Aktiver Austausch der Teilnehmenden. Videos und Dateien. Vertiefende Inhalte und Übung
Ablauf und Inhalt:
Was wird benötigt:
Kosten: